ゆうなぎ歯科こども歯科です！

お子様の効果的な虫歯予防についてまとめています。
ポイントは3つで、１　フッ素、2 歯磨き、3 食事です。

一つ目のフッ素についてですが、歯科医院で行うケアとお家で行うケアがポイントです。

歯科医院ではフッ素塗布を行うだけでなく、お口の状態をみて虫歯リスクの高い歯についてお伝えしたり、歯磨き方法についてお話したりできます。

お家でのケアは、フッ素入りの歯磨きジェルを仕上げ磨きの際に使用することをオススメします。バナナやブドウやラムネ味などお子様に人気な味が沢山です🍌🍇

また、フッ素の効果としては、歯を強くし、再石灰化を促進し、酸生産を抑えることができます。

小さいうちから歯科医院に通うことで、虫歯予防だけでなく、歯科医院での治療になれることができるので、歯医者さんは怖いところでなくお口の健康を守るところという認識ができ、歯医者嫌いをなくすことで、生涯に渡るお口の健康につながるのではないかと思います。

二つ目の歯磨きについてですが、子供は手先の器用さが十分でないため丁寧に歯磨きをすることが難しいです。丁寧な歯磨きできるほどの器用さになるのはおおよそ10歳ごろと言われています。

つまり、虫歯予防には仕上げ磨きがとても大切です！
仕上げ磨きが十分にできているのか分からないや、歯磨きを嫌がるなどお子様ごとに様々な悩みがあるのではないでしょうか。
お子様の状態を見ながら歯磨き指導を行うことができるので、仕上げ磨きにお悩みがある方は歯科医院の受診をおすすめします。

三つ目の食事についてですが、3歳までは味覚の形成に重要な時期なので、甘いものを与えすぎないことが大切です。（中毒化しやすいため）

特にチョコレートやジュースは要注意です⚠️
フルーツも注意は必要ですが、だらだら長時間食べすぎなければ、中毒性はそこまで高くありません。

お菓子については、ダラダラ長時間食べるのではなく、食べる時間をしっかり決めて食べる方がいいです。

次回の投稿では、お子様の予防歯科で行うことや様子を投稿する予定ですので、また是非見てみてください🦷✨✨

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